Carina Jacobsen - Personligt Lederskab

Personlig udvikling i "højeste potens"

 

Mål

• At få troen på sig selv igen
• Blive glad igen
• Få opløst, en gang for alle, negative overbevisninger om sig selv

Metode

• Personligt målrettet 1:1 coachingforløb
• Bagudrettet coaching ("historie-coaching") 
• Test af tankerne´s sandhed
• transformerende og dyb personlig coaching
• Visdom, meditation, guidning, humor, coaching, rådgivning..

Forløb

• 9 måneder, første 3 måneder møder hver 14 dag med løs bagkant. Herefter 1 månedligt møde i 6 måneder 
• Hjemmeopgaver
• Tæt opfølgning (mail, sms, telefon i hele perioden)

Resultater

• 100% personligt lederskab
• Glad igen fra sig selv og helt uden grund
• Komme helt hjem i sig selv igen
• Udlever sin feminine og maskuline side med balance
• Skabt kæmpe fremdrift på sit arbejde
• Selvtilliden tilbage
• Kender sig selv bedre og mere end nogensinde før
• I kontakt med sin sårbarhed og bruger den konstruktivt
• Sluppet af med sit indre "offer" 
• Overskud, energi og masser af glæde 

4 spørgsmål til Carina om coachingforløbet

1. Hvad var det, der gjorde, du havde brug for en coach?
   
   

   Efter at have fået mit drømmejob, kunne jeg mærke, at jeg begyndte at tvivle på mig selv på arbejdet. Jeg var bange for at lave fejl og bange for at jeg ikke levede op til de forventninger, der var til mig. Jeg begyndte at føle mig usikker på mig selv, hvilket også påvirkede hjemmefronten.

    

2. Hvad gjorde du da med baggrund i din daværende situation?
   

   I første omgang prøvede jeg selv at arbejde med det, da jeg havde prøvet at stå i en lignede situation for en del år siden, men ingenting hjalp. Jeg tog en rigtig god snak med min chef, hvor jeg fortalte ham, at jeg meget gerne ville i kontakt med en, som kunne hjælpe mig videre. Han foreslog mig at kontakte Gitte, hvilket jeg gjorde. Det jeg troede "bare" skulle være en samtale eller to, endte med et forløb på 9 mdr., hvor jeg blev meget klogere på mig selv og personlig udvikling.

3. Hvordan foregik det hos coachen?
   
   De første 3 måneder mødtes jeg personligt med Gitte hver anden uge, hvor der ikke var en fast bagkant. I starten blev jeg præsenteret for en del modeller, som var med til at underbygge det forløb jeg skulle igennem. Ligeledes har der været hjemmeopgaver, som vi fulgte op på den efterfølgende gang. Alle opgaverne var med til at give mig en bedre selvindsigt - og dermed finde selvtilliden igen.
   De sidste 6 mdr. mødtes vi fast en gang hver måned i ca. 4 timer, hvor de udfordringer der kunne have været opstået, blev snakket igennem. De 6 mdr. har været med til at holde mig på sporet af den vej, Gitte og jeg planlagde sammen.
   
   
   
4. Hvad resulterede coachingforløbet i? 
   
   

   Forløbet har ikke været nemt - det har for mit vedkommende både kostet blod, sved og tårer samt en forfærdelig masse grin. Jeg ved, at personligt lederskab ikke bare sker over en nat, men at det er noget jeg fortsat arbejder videre med i rollen som både mor, forlovede, kollega osv. Jeg vil ikke have været dette forløb hos Gitte foruden.

   Det har resulteret i, at jeg har fået troen tilbage på mig selv, og at jeg har fået selvtilliden tilbage igen. Jeg har udviklet mig ekstrem meget personligt, hvor jeg før var pigen med en stor striktrøje + jeans, til jeg nu er en pige, der stort set aldrig går i andet end kjoler, håret sat og neglene poleret.

   Arbejdsmæssigt tør jeg nu kaste mig ud i nye arbejdsopgaver, og jeg hviler i mig selv. Jeg ved, at jeg er god til mig arbejde, og jeg ved at jeg bliver anerkendt af mine kollegaer. Jeg ved hvornår jeg skal sige STOP, og jeg ved, at jeg skal passe på mig selv og blive hjemme i min selv.

   Jeg kan derfor varmt anbefale et forløb hos Gitte.

   
   Carina Jacobsen
   Driftøkonom
   SAGRO