Fra stress til lederudvikling på rekordtid!

Karl Heinz Jürgensen

CUSTOMS & FLOW COMPLIANCE   /   MANAGER ved BESTSELLER

Mål

  • At komme af med arbejdsrelateret stress
  • Få talt aktuel situation igennem
  • Få redskaber til at få klarhed og overblikket igen
  • Bringe sig selv i udvikling 

Metode

  • Stress-test med uddybende snak
  • Stress-coaching med fysiske møder
  • Lederudvikling
  • Coaching, idegenereing, visionær coaching

Forløb

  • Forløb på 3 måneder
  • 7 møder
  • Korte intervaller
  • Hjemmeopgaver med præsentation af dem (mærkbar forskel for Karl - skabte en følelse af forpligtelse og ejerskab) 
  • Tæt opfølgning 

Resultater

  • Ingen stress mere
  • Glad!
  • Overskud og tilbage med fornyet styrke og målrettet ledelse på sit team og sig selv
  • Nattesøvnen tilbage
  • Arbejdsglæde, motivation og overblik
  • Afklaring om sin lederrolle
  • Blevet meget mere skarp på netop lederrollen
  • Bevidstgørelsen af Metaforen "træner" - "min placering er på bænken og ikke på banen! Jeg er ikke spillende træner men ren træner"

4 spørgsmål til Karl om samarbejdet:

1. Hvad var det der gjorde, at du havde brug for en coach?

I foråret 2021 kom jeg ind i en periode med mange opgaver, dagligt fyldt mail indbakke og organisatoriske udfordringer.

Jeg begyndte at føle mig frustreret, presset og stresset med deraf dalende arbejdsglæde og motivation.

2. Hvad gjorde du da med baggrund i din daværende situation? 

Jeg forsøgte selv flere gange at finde løsninger for at komme tilbage på sporet igen, men da det ikke lykkedes, tog jeg en god snak med min chef. Her fik jeg tilbudt et coach forløb hos Gitte, som jeg tog imod. Vi fik indgået en aftale med Gitte om et 3 måneders stresscoaching forløb, som jeg startede på kort tid efter vores samtale.

3. Hvordan foregik det hos coachen?

Forløbet varede 3 måneder og vi mødtes de første 2 måneder hver anden uge til en to timers snak. Mellem hvert møde arbejdede jeg med de hjemmeopgaver vi fik aftalt fra gang til gang. Da intervallet mellem møderne var forholdsvis kort blev jeg holdt rigtigt godt i "loppet" omkring de forandringer vi aftalte jeg skule arbejde med. Det fik en meget stor positiv effekt på fremdriften. Jeg følte virkeligt der skete utrolige forandringer på meget kort tid.  

4. Hvad resulterede forløbet i? 

Med rigtig god coaching fra Gittes side fandt jeg hurtigt frem til mine stressorer og fik hurtigt iværksat tiltag der skabte en positiv forandring. Med god iver og gåpåmod fik jeg vendt min situation fra at være stresset og frustreret til at være dybt motiveret for at skabe positive forandringer. Arbejdsglæden kom også hurtigt tilbage, da jeg mærkede effekten af de forandringer jeg gennemførte.

 Fra Stresscoaching til lederudvikling..

 Midt i mit forløb hos Gitte skiftede det karakter af stresscoaching til lederudvikling i stedet for. Her kom vi bl.a. forbi min rolle og mit ansvar som leder samt hvilke opgaver jeg skal tage mig af og ikke mindst hvilke opgaver jeg ikke skal tage mig af som leder. En rigtig god bevidstgørelse om min rolle som har givet en ro og balance.   

Efter forløbet hos Gitte føler jeg, at jeg er et helt andet sted, et godt sted. Jeg har fundet roen, motivationen, fået overblikket tilbage og fået sat en masse gode tiltag i gang som giver så meget mening for mig.

 Jeg kan derfor varmt anbefale et (stress-) coaching forløb hos Gitte.

Karl Heinz Jürgensen

Manager / Bestseller