"Give yourself permission to live a big life. Stop playing small. Let the world see your light"

Start med et forsoningsbrev - skriv dig igennem alt det svære og lær at forstå dig selv og dine egne behov og følelser. Forhindringen er din frygt - hvad er du bange for? En af forhindringerne for at leve et liv i balance med os selv og andre mennesker kan være uforløste konflikter fra tidligere i vores liv eller måske en oplevelse af, at vi ofte konflikter og at vi ikke ved hvorfor, da vi virkelig kun har gode hensigter! Så vi bliver kede af det, frustrerede, måske endda vrede og føler os uretfærdig behandlet. Vi forstår det ikke. Så vi lider i det stille. Putter os. Vi begynder måske at undertrykke os selv ved fx ikke at sige og gøre det, som vi allermest har lyst til, af frygt for andre´s tanker, meninger, og domme over os. Vi er bange for at blive afvist og udstødt af fællesskabet. Bange for at blive alene. Tanken og billederne er skræmmende for os. Så vi lider, og mister energien og glæden, og har nemmere ved at være hårde ved os selv og andre. Konsekvenserne af uforløste konflikter kan være årelange perioder med smerte, lidelse, savn og sorg, længsel, bitterhed og det allerværste følelserne kan resultere i, er hadet til os selv og andre. For hadet er skjoldet for verden´s uretfærdighed, som vi oplever den, når vi lider og det er ren offervandring. Vejen væk fra offerskabet til det personlige ejerskab i dette forhold kan være at skrive sig ud af sin egen lidelse.