I den spirituelle coachingverden handler meget om "at give slip" og byde "det som er" velkommen ind i os selv. Hvad betyder det rent faktisk og hvad er forskellen på at give slip og give op?
For mig er der en verden til forskel. Jeg har gennem min egen personlige- og forretningsudviklingsproces gennem de sidste 10 år og senest her sammen med min mesterlige coach Ulrich Søgaard, erfaret, at det at give slip, skaber indre fred og 100% accept på det som er udenfor mig selv og når vi giver op og TROR, vi slipper, har ufred og beholder smerten og lidelsen (usikkerhed, frustrationer, mindreværd) i os.
Forskellen ER væsentlig. Vi kan først give slip når vi er klar til det. Når vi har en vis portion selvindsigt og kontakt med vores indre stemme, vores sjæl, at vi forstår, ser og mærker det som er større end os selv.
Den dybe personlige transformation sker IKKE i mødet med et andet menneske.
Transformationen sker, når vi møder os selv for første gang.
Når vi møder os selv for første gang ER vi transformeret og vi kan aldrig gå tilbage til det som vi kom fra med vores tanker og overbevisninger. Vi vil kende den RIGTIGE vej i livet. Vores tanker og overbevisninger er nye, lidt uklare i starten men fornemmelsen er klar og det er dén, vi skaber kontakt med, for første gang i vores liv.
Når vi siger, vi giver op, beholder vi oftes smerten dybt inde i os selv. Vi bærer rundt med knugende følelser, såsom
- følelsen af at blive afvist
- følelsen af at være uretfærdigt behandlet
- følelsen af svigt
og vi mister energien i forhold til det, som vi tror, vi har sluppet og højt sagt til os selv og verdenen "jeg giver op" - men smerten er der stadig og dét er forskellen på at give slip og give op!
Når vi giver slip har vi indre fred og total accept. Vi behøver ikke at sige det højt. Vi vil vide og mærke, at vi har givet slip. Vi bærer ikke rundt på negative følelser. Alt i os er fredeligt og vi møder verdenen og de mennesker, vi har sluppet, med fred, kærlighed og accept. Deres reaktioner på os, bringer os ikke ud af vores selvværd - de kan intet gøre og sige som kan nedgøre os eller få os til at føle os mindre.
Vi ER indre fred, kærlighed og accept til os selv og i os selv og til omverdenen.
kh
GITTE HOUMAND
Lifecoach & Mentaltræner
