Disse og mange andre flere hæmmende tanker og overbevisninger er faktisk noget du kan ændre på! Lige så mange mennesker, der er på jorden, lige så mange forskellige årsager er der i behovet for "afklaring", for hvor skal du starte, når alt bare synes totalt uoverskueligt og flettet ind i hinanden? Hvad kan du ændre på og hvad kan du ikke? Og hvor ja, skal du starte?
Det første sted at starte, er en afklaring på, i hvilket livsområde du udfordres!
På overfladen kan det være problemer eller udfordringer indenfor:
- Livsområdet Karrieren (chefen, ansvaret, opgaverne, kollegaerne, stedet etc.)
- Livsområdet Privatlivet (partneren, børnene, familien, vennerne etc.)
- Livsområdet Dit Personlige Liv (selvværd, selvtillid, egenomsorgen etc.)
(Måske er det alle 3 livsområder, der er i spil, og BALANCEN i dit liv, der udfordres?)
Signalerne kan være alt lige fra:
- Psykologiske - her adfærdsændringer i dig selv og som måske er synlige for andre
- Fysiske - indre ubalance der viser sig udenpå
- Følelsesmæssigt - undertrykte behov og følelser skaber lidelse, frustration og smerte
- Negative tanker og bekymringer - vi er "lammet" af vores tanker, som skaber frygt og bekymring
Når du oplever en af eller flere af disse signaler, er der behov for at du tager ansvar og stiller dig undrende og nysgerrig i dig selv.
Alle dine indre og ydre negative reaktioner, er invitationer til selvudvikling. Når du er i ubalance, altså ikke har det godt og har indre ufred og uro, skal du handle på det! Hvis du IKKE handler på det, lægger låg på, tænker, det går nok over, risikerer du at tage "aben med" dig og dermed holde fast i din indre og ydre mistrivsel.
Og det er synd og skam, når du nu kan ændre det!
Personlig afklaring handler om at skabe et billede af:
- I hvilket livsområde du pt. oplever, at blive udfordret.
- Blive coachet på, hvad dine muligheder er for at ændre det.
Allerede her, vil du mærke en lettelse. At du nu kan gøre noget ved "det" og at du nu har en klarhed over, hvor din indflydelse er, for at påvirke udfordringen i den rigtige retning.
Personlig afklaring er ikke at "blive fixet".
Personlig afklaring er, at få skabt klarhed over, hvor den største effekt for udvikling er i forhold til dit ønske og mål.
Inspireret til at møde mig?
Har du spørgsmål eller kommentarer, er du mere end velkommen til at skrive dem her på bloggen. Er du blevet inspireret til at møde mig, kan du sende mig en mail på gh@gittehoumand.dk og bede om et coachingafklaringsmøde. Læs mere om proceduren og pris for dette møde, her: http://www.gittehoumand.dk/afklaringsmoede/
Du er også meget velkommen til at ringe til mig. Se tlf. nederst på siden her.
kh
GITTE HOUMAND
Personlig coach
