"Give yourself permission to live a big life. Stop playing small. Let the world see your light"

Livet er ikke altid en drøm på roser. Heller ikke, selvom man vælger at tage ansvar og "gøre noget ved det" og kontakter en lifecoach. Når et menneske er i personlig krise lider det. Og det lider meget. For det gør ondt at mærke sine følelser og de (negative) tanker man har på dem. Mærke sorgen, den indre angst og frustration. Vreden og uforståeligheden. "hvorfor er jeg som er, og hvorfor har jeg det så elendigt, hvorfor er alle andre glade og ikke jeg, hvad gør jeg forkert" - den indre kritikker kører på overarbejde og der fyldes på med hæmmende og skræmmende (usande) tanker og overbevisninger. Og det bliver ved og ved.