"Give yourself permission to live a big life. Stop playing small. Let the world see your light"

Jeg føler mig som en fiasko! Denne sætning blev fremsagt af min kunde. Indhyllet i sorgen over tabet af sit arbejde gennem 24 år og hofteoperation med hård genoptræning. Følelserne var styrende og tårerne løb. Ganske forståeligt. Læs med her fra en coachingsession:

Mental coaching handler om tanker, overbevisninger, regler for dit og dat, holdninger, meninger - ja, alt, hvad du tænker på og hvad du er styret af. Min erfaring med personlig coaching er, at et af de stærkeste visuelle værktøjer til at vise, hvor du har 100% indflydelse og kontrol, er netop med denne skitse her, som jeg har redesignet for nylig.

Der er ikke noget i vejen med at gå i andres fodspor. At lade sig inspirere. Lytte til andre mennesker. Tage ved lære. Søge forståelse og bevidsthed gennem andre. Meeeen, det sjoveste er faktisk, at udfordre os selv på at træde vores egne stier. Gå vejen selv. Lade os føre af lyst, nysgerrighed, lys, tro, syn, overbevisning - bare gå vejen ved at lytte til vores egen stemme, eget kald? Det pudsige er, at jo mere vi lærer ved at tale med andre mennesker, være sammen med dem, jo mere forstår vi, hvor unikke og forskellige vi er og hvor vigtigt det er, at vi tager ejerskab for denne forskellighed, ved netop IKKE at sammenligne os selv og vores færd i livet, med hvordan andre mennesker lever! Og igen, jo mere vi lærer, jo mere er der at søge!

Jeg er netop landet på kontoret. Efter 3 ugers sommerferie. 1 uge i Schweiz, hvor jeg vandrede hver dag med rygsæk oppe i de smukke og fantastiske Alper sammen med mine 2 store sønner og min kære x-mand, som er min allerbedste ven. 1 uge hjemme i DK, hvor jeg besøgte veninder fra nær og fjern. Fik snakket og mærket. Gav tid og nærvær. Den sidste uge seks fantastiske yoga-meditations-retreatdage på Samsø, hvorfra jeg netop er landet. Jeg er stadig zen-agtig i såvel bevægelser som i mine tanker og bevidsthed.